Recuperar los saberes sobre las plantas nos da las herramientas para elegir qué consumir, cómo cuidarnos y curarnos. En este libro se comparten simples recetas de preparados herbarios para la salud, higiene y el bienestar. Las plantas pueden acompañarnos a atravesar nuestros procesos internos en la constante búsqueda del equilibrio. Somos parte de la naturaleza y en ella encontramos todo lo que necesitamos.